Charlevoix | Acropole des Draveurs
Retraite de yoga à Charlevoix
Acropole des Draveurs
19 au 21 juin 2026 | Relais des Hautes-Gorges
Yoga et randonnée
Prenez de la hauteur.
À partir de 635$*
Retraite de yoga à Charlevoix
Une retraite pour prendre de l’air, du souffle et de la hauteur
Pas juste pour décrocher.
Pour sortir du quotidien.
Pour bouger dans un décor spectaculaire.
Pour revenir avec plus d’espace, plus d’ouverture et un peu moins de bruit dans la tête.
Cette retraite à Charlevoix vous propose une fin de semaine de ressourcement actif entre yoga, nature et grand paysage. On y vient pour pratiquer, marcher, contempler, bien manger et vivre quelque chose de marquant, sans tomber dans la retraite ultra performance ni dans le simple séjour détente.
À l’occasion de la Journée internationale du yoga, offrez-vous une pause vivante, ancrée et franchement mémorable.
Au cœur de cette retraite : l’Acropole des Draveurs
Il y a des endroits qui remettent les idées en place assez vite.
L’Acropole des Draveurs fait partie de ceux-là. Cette randonnée emblématique de Charlevoix est le moment fort de la retraite. Une montée soutenue, un panorama saisissant, puis cette sensation rare d’avoir vraiment pris de la hauteur, au propre comme au figuré.
ON NE VIENT PAS ICI POUR COCHER UNE ACTIVITÉ DE PLUS DANS UN HORAIRE.
ON VIENT VIVRE UNE EXPÉRIENCE MARQUANTE.
À savoir
- Sentier classé difficile
- 11,2 km aller-retour
- 4 à 6 heures de marche
- 800 m de dénivelé
Cette randonnée s’adresse aux personnes en bonne forme physique qui sont à l’aise avec un effort soutenu en montagne.
Ce que vous vivrez
Une fin de semaine entre pratique, nature et grand paysage.
Au fil du séjour, vous serez guidés à travers des pratiques pensées pour soutenir l’expérience dans son ensemble : préparer le corps, récupérer après l’effort, respirer plus profondément et profiter pleinement du lieu.
On ne vous promet pas une fin de semaine figée ni trop parfaite.
On vous promet une vraie respiration.
Au programme :
- des séances de yoga adaptées au contexte de la retraite
- un accompagnement par deux professeurs
- la randonnée à l’Acropole des Draveurs
- des moments pour ralentir, contempler et profiter de Charlevoix
- un séjour au Relais des Hautes-Gorges
À quoi ressemble une journée type?
Vendredi
- arrivée en fin d’après-midi
- pratique de yoga en soirée
- souper sur place
Samedi
- yoga matinal
- déjeuner
- départ pour le parc et randonnée à l’Acropole des Draveurs
- souper
- pratique plus douce ou restaurative en soirée
Dimanche
- yoga matinal
- déjeuner
- fin du séjour en avant-midi
Pour qui est cette retraite?
Pour vous si…
- vous aimez le yoga et la nature
- vous avez envie de décrocher autrement
- vous aimez l’idée de bouger dans un environnement spectaculaire
- vous êtes à l’aise avec une randonnée soutenue en montagne
- vous cherchez une fin de semaine encadrée, vivante et ressourçante
Pas idéale si…
- vous cherchez une retraite 100% repos, sans effort physique
- vous n’êtes pas à l’aise avec la randonnée en montagne
- vous souhaitez surtout un séjour spa ou détente classique
Séjourner au Relais des Hautes-Gorges
Le Relais des Hautes-Gorges vous accueille en pleine nature, dans un cadre propice au repos, à la récupération et au plaisir simple d’être ailleurs pour vrai.
Entre les pratiques, les repas et la randonnée, vous pourrez profiter d’un lieu qui soutient bien l’esprit de la retraite : du calme, de l’espace et une vraie proximité avec le paysage.
Inclusions
- l’hébergement au Relais des Hautes-Gorges
- tous les repas pendant le séjour
- l’accès aux bains
- l’accès au parc
- les séances de yoga
- l’accompagnement pendant la retraite
Exclusions
- le transport aller-retour jusqu’à Charlevoix
- les dépenses personnelles
- les achats ou consommations additionnelles sur place
- les assurances, si souhaitées
- tout ajout ou service non prévu dans le forfait
Informations pratiques
Dates, hébergement et informations sur les professeurs
Dates
19 au 21 juin 2026
Professeurs
Anne-Sophie Morin
Catherine Gagnon
Prérequis
- Tous les niveaux en yoga.
- Être à l'aise avec un effort soutenu en montagne. L’Acropole-des-Draveurs est un sentier classé difficile, qui demande une bonne forme physique. La randonnée dure environ 4 à 6 heures, sur 11,2 km aller-retour, avec 800 mètres de dénivelé.
Tarifs* et transport
Chambres
Chambre duo
635$ / par personne
Chambre solo
745$ / par personne
Note importante
Les chambres solo sont offertes en quantité très limitée.
Les places étant limitées, il est recommandé de réserver tôt si cette retraite vous appelle.
Transport
Le transport vers Charlevoix n’est pas organisé par le studio.
À l’approche de la retraite, un groupe Facebook sera créé pour permettre aux participants d’échanger entre eux, notamment pour le covoiturage.
*Taxes en sus.
Envie de savoir comment ça se passe si jamais vous deviez annuler? Jetez un œil à notre politique d’annulation, juste au cas! 😉
Professeurs
CATHERINE GAGNON
C’est une blessure à l’épaule qui a conduit Catherine à découvrir le yoga, une véritable révélation. Habituée aux entraînements cardiovasculaires intenses, elle a trouvé dans cette discipline un moyen de canaliser son énergie et de cheminer vers un équilibre de vie plus conscient.
D’abord inscrite à une formation professorale pour approfondir ses connaissances, elle s’est découvert une passion pour l’enseignement. Fascinée par la mécanique du corps humain, elle transmet avec générosité et dynamisme une pratique qui allie force et douceur. Toujours curieuse, elle multiplie les formations pour enrichir sa compréhension et ses cours.
ANNE-SOPHIE MORIN
Anne-Sophie a plongé dans le yoga en 2012 et, rapidement, elle s’est retrouvée à s’impliquer dans la communauté de yoga de Québec. Après plusieurs années de pratique personnelle, elle a décidé de partager sa passion et de se perfectionner dans différentes approches. Son enseignement, un mélange de Yin Yoga, méditation et Vinyasa, reflète son désir de rendre le yoga accessible, avec des options pour tous. Toujours en quête de perfectionnement, elle continue d'explorer et d’enrichir sa pratique à travers des formations et des retraites.
FAQ
