Cours de yoga par session à Limoilou – Automne 2026
Nos cours de yoga par session à Limoilou vous permettent de pratiquer chaque semaine à votre rythme, avec le même groupe et le même professeur, pendant une période déterminée.
Prêt à chouchouter votre pratique?
Découvrez nos cours en session.
Nos cours de yoga à Limoilou sont proposés par session pour que vous puissiez pratiquer en douceur, dans le respect de votre rythme et de chaque étape de vie.
On vous traitera comme aux p'tits oignons. Mais sans l'odeur.
Vous inscrire à une session implique une date de début et de fin, et de toujours assister au cours le même jour et à la même heure.
Avant de réserver, jetez un œil à notre politique de remboursement et d'annulation — histoire de rester zen, même en cas de changement de plan!
Automne 2026
YOGA ADAPTÉ
155$ (10 séances)
- Les lundis
28 septembre au 30 novembre 2026
14h à 15h - Enseignante : Hélène Pineault
- Ce cours de yoga adapté est conçu pour les personnes actives ou celles qui ont déjà exploré le yoga dans le passé. Avec des postures accessibles et des ajustements personnalisés, il permet de pratiquer en toute sécurité tout en améliorant force, souplesse et équilibre. Une belle façon de retrouver confiance dans votre corps et de profiter des bienfaits du yoga, à votre rythme. Découvrez la description complète du yoga adapté.
- Prenez note que la salle de cours est située au deuxième étage. Vous devez être en mesure de faire la séance au sol, sur un tapis.
- Taxes en sus.
YOGA ADAPTÉ SUR CHAISE
155$ (10 séances)
- Les mercredis
30 septembre au 2 décembre 2026
14h à 15h - Enseignante : Hélène Pineault
- Ce cours de yoga adapté sur chaise est idéal si vous avez des limitations physiques importantes ou si les postures au sol ne vous conviennent pas. Accessible et sécuritaire, il permet de bouger avec douceur, d’améliorer votre mobilité et de cultiver un bien-être global. Une belle occasion de profiter des bienfaits du yoga, quel que soit votre niveau ou votre condition. Consultez les détails du cours de yoga adapté avec chaise.
- Prenez note que la salle de cours est située au deuxième étage.
- Taxes en sus.
À quel endroit ont lieu les cours par session?
Au studio, avec des tapis, des blocs et même des vrais humains pour partager l'expérience!
Qu’est-ce que je dois
prévoir pour la session?
Rien d’extraordinaire,
promis! On vous donne
quelques conseils ici.
Comment ça se
passe en studio?
C’est pas mal chill! 😉
Voici quelques recommandations
pour un moment zen.
