FAQ

Pour les cours de Yin Yoga et de méditation, aucun retard n’est accepté. Les portes ferment à l’heure exacte du début du cours.

Pour les autres cours, comme le Hatha, le Vinyasa, le Power, le Pilates et le Air Yoga, les retards sont tolérés après la courte méditation d’ouverture.

Dans tous les cas, aucun retard de plus de 5 minutes n’est accepté, notamment pour des raisons de sécurité. L’échauffement du début du cours est essentiel pour aider à prévenir les blessures.

Hum… On aimerait bien vous dire oui mais les cours sont souvent complets. On est ben populaires. Surtout pour les cours du soir qui sont souvent pris d’assaut.

Pour éviter les déceptions, réservez donc votre cours d’essai.

Annulez votre cours au moins quatre heures à l'avance pour le conserver bien au chaud. Par contre, sans annulation, la séance s'envole… et elle sera irrécupérable!

Vous avez un forfait illimité? Un petit frais de 5$ sera appliqué pour ne pas avoir annulé à temps votre réservation.

Absolument! Nos cours réguliers en studio sont ouverts à tous et flexibles comme une posture de yoga. Que vous veniez une fois par semaine ou tous les jours, c’est vous qui gérez votre bloc de cours ou votre forfait illimité.

Seule exception : les cours en session!

Pour le reste, libre à vous! MAIS n’oubliez pas de réserver pour ne pas vous cogner le nez sur un cours affichant complet.

Apportez votre tapis si vous êtes fidèles à votre petit compagnon. Sinon, pas de panique, nous avons des tapis à prêter.

Tout le matériel (coussins, hamacs, blocs, sangles et traversins) est à votre disposition, mais si vous avez votre propre équipement fétiche, n'hésitez pas à l’apporter!

Optez pour des vêtements légers, parfaits pour les séances dynamiques, et n’oubliez pas un chandail ou une veste pour la partie relaxation – votre confort est LA priorité.

Et surtout, hydratez-vous comme un champion et grignotez un petit quelque chose avant la séance pour éviter les chutes de pression. Ça, c’est pas très confortable, croyez-nous.

Pas de souci, tous nos cours sont ouverts à la carte et s’adaptent à tous les niveaux, sauf mention contraire! C’est à vous de choisir les bienfaits et le style qui vous parlent le plus.

Jetez un œil à nos différents types de cours pour vous y retrouver.

Avec le mois illimité pour les nouveaux yogis, c’est l’occasion rêvée d’explorer le studio, de rencontrer nos professeurs et de découvrir divers styles.

Pour bien débuter, pensez à des cours comme le yin yoga, le hatha, le yoga balles ou le Yoga Tune Up®, où nous prenons le temps d’expliquer les bases.

Si vous avez besoin de conseils, n’hésitez pas à nous contacter, on est là pour vous aider!