Pilates (60h) | En ligne

Technique, précision et adaptation

Notre formation d’instructeur en Pilates vous guide à travers chaque étape, depuis les bases jusqu’aux mouvements avancés, en incluant l’utilisation d’accessoires. On commence avec les fondations pour connaître les bases essentielles, puis on avance vers la maîtrise de l'anatomie, les repères osseux et les ceintures (scapulaire, pelvienne – pas les ceintures noires, mais presque). Affinez votre compréhension de l’anatomie et développez votre pratique avec une approche à la fois rigoureuse et bienveillante.

Des premiers exercices aux variations avancées avec accessoires, chaque module vous aide à intégrer la respiration, l’alignement et les subtilités du mouvement. Avec une approche bienveillante et inclusive, vous développerez non seulement vos connaissances, mais aussi la capacité de créer des cours accessibles et adaptés à tous. Parce qu’apprendre à enseigner, c’est aussi partager cette passion avec le bon dosage de plaisir et de précision!

Une plateforme en ligne pensée pour vous!

Progressez à votre rythme grâce à une interface interactive et des rencontres en direct avec le formateur. Vidéos claires, petits quiz ludiques à soumettre et un suivi personnalisé à distance vous guideront tout au long de votre formation. Vous avez quatre mois pour la compléter, à votre rythme.

Besoin d’un peu plus de temps?

Prolongez votre accompagnement de trois mois pour seulement 100$. On est là pour vous soutenir jusqu’au bout!

Pour de l’information à propos de cette formation, écrivez-nous!